Mon Cabinet Coaching vous propose différents coachings individuels ou collectifs pour explorer et renforcer vos nouvelles perspectives face aux situations complexes de la vie professionnelle et personnelle.
L’écriture sera pour nous l’arme principale qui définit notre couleur de coach créant ainsi des ponts de communication. S’exprimer, dire les choses et de la meilleure façon. Nous considérons que le choix des mots permet à la fois de changer votre vision du monde et vos relations avec les autres.
Coaching de vie «Life coaching»
Mon Cabinet Coaching vous propose d’aller chercher en vous l’énergie et les ressources dont vous disposez pour établir un plan d’actions concret. Et cela en levant les blocages intérieurs qui vous empêchent de trouver vos propres solutions.
Notre parcours de vie est à l’origine de notre construction identitaire et de notre sentiment de sécurité ontologique. Nos coachs s’intéressent particulièrement à votre histoire. Pour le “life” coaching, notre cabinet considère l’individu dans sa globalité et vous invite à explorer les différentes sphères de votre vie (professionnelle et personnelle).
Nous accompagnons en coaching individuel les personnes ayant un problème :
- De manque de confiance en soi
- D’estime de soi
- D’affirmation de soi
- D’acceptation de leur sexualité
- D’identité, d’interculturalité
- De prise de décision
Coaching professionnel
Mon Cabinet Coaching vous accompagne dans vos perspectives professionnelles.
Le travail est un élément fondateur de notre identité sociale, raison pour laquelle notre fonction ainsi que les relations que nous entretenons avec nos collègues sont primordiales dans notre équilibre personnel. Prendre conscience de cela facilite l’atteinte de vos objectifs professionnels que ce soit lors d’une prise de poste, pour de l’aide au positionnement en tant qu’employé et/ou manager, pour une reconversion professionnelle, pour des difficultés de prise de parole en public ou encore des conflits dans l’environnement de travail.
Nos coachs diplômés accompagnent en coaching professionnel les personnes :
- En transition ou en reconversion professionnelle
- Lors d’une prise de poste
- Pour un meilleur positionnement dans une équipe et dans l’organisation
- Ayant des postes de manager et de dirigeant
- Souhaitant une reprise ou création d’activité
Coaching d’équipe en entreprise
Mon Cabinet Coaching propose d’accompagner en coaching d’équipe les entreprises, les associations, les équipes de sport de haut niveau, les personnels soignants en milieu hospitalier, dans le développement de leur intelligence collective afin de monter en compétences. Nous identifions le fonctionnement actuel afin de mener votre équipe à des objectifs partagés.
Notre cabinet de coaching favorise la cohésion d’équipe – team building et les relations interprofessionnelles notamment en partageant des outils tels que la communication non violente, le co-développement et l’analyse de situations professionnelles.
Dans un contexte de difficultés des interrelations au travail dans un monde de plus en plus complexe, impacté par la crise sanitaire et la révolution numérique, nous aidons votre entreprise à mettre cette épreuve à profit pour construire demain.
Coaching pédagogique des jeunes adultes
Classiquement, notre système éducatif a tendance à pointer les difficultés de l’apprenant pour lui proposer des axes d’amélioration. Or, « combattre les points faibles ne favorise pas un état d’esprit propice au changement, alors qu’expliquer les talents (…) développe la confiance en soi, accroît l’élan et le désir d’évoluer. » (Kourilsky, 2014, docteure en psychologie, avant-propos, p. XV).
L’axe par lequel nous travaillons ensemble a pour finalité d’aider les jeunes adultes coachés à dépasser ce « simple » statut d’apprenants et à explorer toutes les dimensions de leur identité : leur redonner une vision positive d’eux non indexée à leurs performances.
L’expérience de Rachel Djie Bi Irie auprès des adolescents en difficultés à la Protection Judiciaire de la Jeunesse puis celle de formatrice auprès des étudiants en soins infirmiers lui a permis de développer une posture et des outils spécifiques à destination des jeunes adultes.
La première étape est donc de restaurer de l’estime de soi afin de leur redonner l’envie d’apprendre, de la motivation, de l’autonomie dans le domaine qu’ils auront choisi en fonction de leur souhait d’orientation.
Kiné coaching
L’expérience de Majid Dekhir en tant que kinésithérapeute et coach diplômé, l’a mené à élaborer un principe de coaching reliant le corps et l’esprit.
Le kiné coaching c’est donc l’alliance de deux métiers forts de la relation d’aide : la kinésithérapie et le coaching de vie. De façon générale, la kinésithérapie étant la science du corps en mouvement, le coaching, lui, apporte une complémentarité grâce à l’exploration des différentes causes psycho somatiques et émotionnelles et des interactions avec autrui afin de prendre conscience et d’amorcer les changements nécessaires.
Dans cette approche innovante en coaching, Majid Dekhir inclue un travail sur le corps (massage, thérapie manuelle, étirements, exercices gymniques, postures, renforcement musculaire…) et un travail en entretien individuel avec l’exploration des émotions, des modes de pensées souvent dysfonctionnels, des relations et de l’environnement, avec un travail important en amont sur la confiance en soi et l’affirmation. Les mêmes modalités du coaching « classique » sont appliqués avec la formulation d’objectifs précis et la mise en place de plans d’actions concrets pour effectuer les changements nécessaires.
Ateliers d’écriture
Les ateliers d’écriture sont adressés aux personnes qui veulent bénéficier de l’énergie d’un groupe pour avancer dans leur projet personnel (atelier collectif pour objectif individuel).
Les ateliers sont proposés à des groupes d’un maximum de 8 personnes se réunissant périodiquement afin que chacun présente et construise son projet grâce à la créativité et l’intelligence collective. Le but est d’obtenir l’aide des autres membres du groupe afin de bénéficier de leurs feed-back. Chacun repartira de la séance avec un plan de 3 à 5 actions à mener pour la séance suivante. Dans les ateliers, le coach est garant du cadre de travail et participe activement aux interactions.
